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練習時間

月曜日 19:30~23:00 一般練習

火曜日 19:30~21:30 一般練習

    21:30~23:00 選手練習

水曜日 19:30~20:30 ジュニア練習

        19:30~23:00 一般練習

木曜日 19:30~21:30 一般練習

    21:30~23:00 選手練習

金曜日 19:30~23:00 一般練習

土曜日 19:30~20:30 ジュニア練習

ジュニア練習

体力づくりや運動神経を発達させながら、 格闘技を学ぶことができます。

礼儀なども大切にし、上達すれば試合に出場される方もいます。

月曜日19:30~20:30

金曜日19:30~20:30

練習例

縄跳び

シャドー

ミット

マススパーリング

一般練習

基礎から実践まで キックボクシングを学ぶことができます。

ダイエット企画も不定期で実施し期限を設定し計画的にダイエットにチャレンジできます。代謝向上を促し有酸素運動で体脂肪をノックアウト!

月曜日19:30~23:00

火曜日19:30~21:30

水曜日19:30~23:00

木曜日19:30~21:30

金曜日19:30~23:00

練習例

縄跳び

シャドー

ミット

マススパーリング

​サーキットトレーニング

選手練習

​基礎から高度技術までキックボクシングを学べます。

試合も頻繁に出場し実績積めます。

プロ選手も多数所属したくさんの技術が学べます。

目標を持ってLET'sキックボクシング

火曜日21:30~23:00

木曜日21:30~23:00

練習例

縄跳び

シャドー

ミット

マススパーリング

​サーキットトレーニング

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